セリナズナ、

ゴギョウハコベラホトケノザ、

スズナスズシロ

 

これぞ七草

お正月で弱った胃を休める七草がゆ。

しかし本来の意味は

１月７日の朝に食べて、

邪気を払い 、

無病息災を願うものです。 

 

ご飯とお餅を少し入れて

おいしくいただきました。

 

体調をしっかり整え、

明日から始まる三学期の準備をし、

最高のスタートを切りたいと思います。

 

何せ三学期は期間が短い中で、

重要な行事が多く、

あっという間に終わりが来てしまいます。

 

気を引き締めて取り組みたいと思います。

 

１日にかける、啓新高校！

 

 

 

今日から仕事始めです。

新学期が８日から始まります。

今日明日と良い準備をして

新学期を迎えたいですね。

 

運とツキを引き寄せるのは

どれだけ良い準備が

常日頃からできているかに

かかっているといわれます。

 

本田圭佑選手がミランへ移籍できたのも

夢を諦めず、常に準備を怠らなかったから

運とツキをつかむことが

できたのではないでしょうか。

 

常に準備を心がけたいですね。

 

最高の準備を目指して、啓新高校！

 

昨日は剣道部顧問を

していたときの教え子達と

久しぶりに会ってきました。

 

みな、元気そうで、

大きく成長していましたね。

楽しそうに昔話に花を咲かせながら

話している教え子達の顔を見ながら

仲間っていいもんだとつくづく思いました。

高校時代同じ釜の飯を食い

つらさや、喜びも分かち合える仲間。

 

一生の宝ですね。

 

今の高校生にも仲間の大切さを

伝えていきたいですね。

 

最高の友は真の友、啓新高校！

 

 

 

 

 

正月もあっという間に三日目。

年末から慌ただしく過ぎ去った気がします。

 

今年は暦の関係で

あと二日休みがありますが、

余り長い休みはからがリズムを崩しますね。

今、「白鳳のメンタル」

という本を読んでいます。

 

この本の著者は

横綱白鳳を幕下時代から支えてきた

メンタルトレーナーの方です。

 

その中で「流れを大切にする」

という部分があります。

 

つまり、イチロー選手も

実施しているルーティンワークです。

 

一日の流れを変えない。

調子が悪い、良いなど

そのひとときの状態に

左右されないリズムを作ることが

勝利を引き寄せる。

 

例で上げてあったのが

双葉山の偉大な連勝記録に挑戦しながらも、

６２連勝で記録が途切れてしまった時のこと。

白鳳はそのメンタルトレーナーに

次の日の朝稽古をやるべきかどうかを

相談したそうです。

トレーナーの答えは一つ

「朝稽古は行うこと」

 

朝起きていつものように

まわしを締めて稽古場に

出るだけでも良い。

とアドバイスされたそうです。

 

なぜか、流れが変わるから。

普通なら翌日の朝稽古は休み、

一息入れたいことですが、

ここで、場所中の緊張感が

途切れてしまうと必ず連敗し、

一気に崩れてしまう恐れが

あったからだそうです。

 

大切なことは常に場所中の流れを変えないこと。

これは私たち一般人にも

通じることがありますよね

 

体の調子が悪くなる時は

必ず生活リズムが崩れているとき。

 

逆を言えば生活リズムを､

良い流れにしておくと

体調もすこぶる良くなるものです。

 

勝負の流れもありますよね。

箱根駅伝や大学ラグビーを

見ていても感じます。

流れをつかんだ方が勝ち、

流れに乗れなかった者が負ける。

 

その流れをどのようにつかむかは

日頃の流れをどう作るかに

かかってると思います。

 

日々の流れがいかに大切か、

感じる一日でした。

 

明日から生活リズムを良い流れに戻します。

 

流れを意識する、啓新高校！

 

 

 

正月１日目、

今年は書き初めをしてみました。

書いた字は「振気」

橋本左内先生が１５才の時に

自分を律するために書いた

啓発録の中に出てくる言葉の一つです。

２０１４年、様々な課題が出てくると思いますが

常に気を振いながら、

一つ一つ正面から受け止め解決していきます。

久しぶりに真白な半紙に向き合ってみて、

書き初めとは、

自分の心と向き合うことだと感じました。

身が引き締まるひと時、

良きスタートになりました。

心を決める、啓新高校！