昨日は２４節気の「大雪」でした。

「大雪」の頃には、次第に寒さが強まり

平地でも雪が積もりはじめて

本格的な冬が始まる頃とされています。

ここ数日はその通りの天気でした。

雷が鳴り、あられやみぞれが降り

冬を告げる合図のように感じました。

ここから本格的に冬が始まりますね。

インフルエンザも流行しているようです。

運動・睡眠・栄養補給を意識して行い、

健康を管理していきましょう！