今日は冬至。

「冬至」とは、1年で最も陽が短く、

暗い陰が極まる冬至を起点として、

再び暖かな陽が戻ってくることから、

「一陽来復」ともいわれています。

陰から陽の転換点。

ここからエネルギーが

湧き上がっていきますよ。

いいことが山盛りまっている。

だから前に向かって挑戦です！

その前にカボチャを食べて栄養補給、

ゆず湯に入って風邪防止に努めよう！